使用Adb命令前需要先配置adb，可以自行搜一下，也可以参考下面的方法。

运行Adb的简单方法

方法一：使用 uninstall 命令卸载app

adb devices         //查看adb已连接设备信息，出现序列号和device表示已正常连接设备
adb shell pm list packages    //查看已安装应用的包名
adb shell pm uninstall -k --user 0 包名      //卸载方法一
adb uninstall 包名          //卸载方法二，效果同上，二选一即可
卸载成功会出现Success

方法二：通过/system/app路径卸载app

adb root        //成功的话会没有显示，如果已经是root，会有英文提示
adb remount     //remount sucessed 代表成功
adb shell       //如果是root成功，则会从$符号变为#
pm list package //查看包名，如果是没有出现包名xxx.apk，则需要到下一步
pm path 包名    //可以看到可以出来一行/system/app/***/xxx.apk
cd /system/app/***   //进入到apk的路径下才可以删除
rm -rf xxx.apk  //彻底删除apk

包名可以通过 pm list packages 命令查看，如果安装应用太多不太容易找到要卸载的应用，可以使用第三方app查看，可以参考下面的方法：https://blog.csdn.net/jokerchao/article/details/123277429