第一步：

在资源管理器–工具–文件夹选项–文件类型中选中扩展名为DOC,点击”高级”-选择”打开”-点击”编辑”-在”用于执行编辑的应用程序中”在/n的后而加上”%1″（注：一定要添上空格及“”号）例如:”D:/Program/Microsoft Office/OFFICE11/WINWORD.EXE” /n “%1″ /dde 。注意一定是这个顺序，其它顺序都是不对的。取消“使用DDE”前的钩，点击确定后，你的WORD打开速度就会提高很多，没有延迟了。同理，EXECL就是选择扩展名为XLS，用相同的方法在/e的后而加”%1”,并取消“使用DDE”前的钩。
真的挺有效的，不妨试试

第二步：

工具－选项－视图－启动任务窗格，去掉勾选即可