Object关于锁有三个重要的方法：

1 wait

让当前持有对象的线程等待，锁释放（所以必要条件是当前线程必须持有这个对象的锁（sychronized 或者可重入锁 ReentrantLock ），否则调用wait会报错 java.lang.IllegalMonitorStateException）。其他线程可以去竞争获取这个对象锁。

2 notify

notify 通知其中一个wait这个对象的线程不再等待，可以来竞争。会提醒的是队列中的第一个相关线程。其他线程继续是wait状态。

3 notifyAll

notifyAll 通知所有wait这个对象的线程都不再等待，wait状态全部清除。都可以来竞争这个对象锁，所有wait的方法都会被执行。

例子：

Thread sThread = new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            synchronized (waitTestObject) {
                //wait方法调用完后，synchronized的锁就释放了，不再持有锁。线程也开始等待，不再继续执行，需要一个notify方法或者notifyAll
                waitTestObject.wait();
                System.out.println("===================");
            }
        }
    });
    sThread.start();


Thread sThread1 = new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            synchronized (waitTestObject) {
                //调用该方法后，如果只有一个wait的waitTestObject，则那个wait的线程可以竞争锁来重新执行，如果有多个，则在队列第一个的会被提醒，其他仍然是wait，感兴趣的可以试试。
                waitTestObject.notify();
                System.out.println("===================");
            }
        }
    });
    sThread1.start();

区别

wait会释放持有当前对象的锁。

sleep不释放当前线程的锁，继续等待。