第一步：导出数据库文件

cmd.jpg

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输入adb shell回车
输入cd data/data/example/databases回车，进入数据库文件夹（example这里填你的应用包名）
输入ls查看数据库（demo.db就是本次操作对象）
输入exit退出adb shell
输入cd C:\Users\DH\Desktop回车，切换到桌面，为什么切换呢？因为我们想把数据库文件导到桌面
最后输入adb pull data/data/example/databases/demo.db回车，导出数据库demo.db，可以看到，导出成功。

第二部查看demo.db

有很多工具可以查看，比如我用SQLiteExpert
官方下载地址：http://www.sqliteexpert.com/download.html
注意下载个人版，专业版需要付费。