public abstract class BaseFragment extends Fragment{
    protected boolean isViewInitiated = false;
    protected boolean isVisibleToUser = false;
    protected boolean isDataInitiated = false;

    View view;

    public BaseFragment() {
        super();
    }

    /**
     * @param isVisibleToUser 注意：setUserVisibleHint()方法是在onCreate()方法、
     *                        甚至是onAttach()方法之前调用的，所以它里面不能有任何对Context上下文对象的调用！
     *                        getUserVisibleHint()返回的变量，是App提供的代表此Fragment当前对于用户是否可见的一个布尔值；
     *                        <p>
     *                        setUserVisibleHint()在Fragment创建时会先被调用一次，传入isVisibleToUser = false
     *                        如果当前Fragment可见，那么setUserVisibleHint()会再次被调用一次，传入isVisibleToUser = true
     *                        如果Fragment从可见->不可见，那么setUserVisibleHint()也会被调用，传入isVisibleToUser = false
     *                        总结：setUserVisibleHint()除了Fragment的可见状态发生变化时会被回调外，在new Fragment()时也会被回调
     *                        如果我们需要在 Fragment 可见与不可见时干点事，用这个的话就会有多余的回调了，那么就需要重新封装一个
     */
    @Override
    public void setUserVisibleHint(boolean isVisibleToUser) {
        super.setUserVisibleHint(isVisibleToUser);
        this.isVisibleToUser = isVisibleToUser;
        prepareFetchData(false);//false:获取数据一次；true：每次可见时都会强制获取数据
        prepareDoSomeThing();
    }


    @Override
    public void onActivityCreated(Bundle savedInstanceState) {
        super.onActivityCreated(savedInstanceState);

        isViewInitiated = true;

        //防止事件穿透
        view.setOnTouchListener(new View.OnTouchListener() {
            @Override
            public boolean onTouch(View v, MotionEvent event) {
                return true;
            }
        });

        prepareFetchData(false);
        prepareDoSomeThing();

    }


    public abstract void fetchData();//获取数据，执行一次
    public abstract void doItEvery();//每次进入页面可见时都会执行

    public boolean prepareFetchData(boolean forceUpdate) {
        if (isVisibleToUser && isViewInitiated && (!isDataInitiated || forceUpdate)) {
            fetchData();
            isDataInitiated = true;
            return true;
        }
        return false;
    }

    public boolean prepareDoSomeThing() {
        if (isVisibleToUser && isViewInitiated) {
            doItEvery();
            return true;
        }
        return false;
    }

}

感谢：
ViewPager+Fragment LazyLoad最优解