专栏 | 九章算法
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面试的过程不一定总是充满欢声笑语，有时你会遇到一些比较棘手的问题，比如在面试中你可能会被问到这样一个问题：
这是面试最常见的问题之一。为了能够完美的回答面试官提出的这个问题，在回答之前做好准备就显得格外重要。
一、问题变形
- 如果公司工作非常艰苦，你将如何对待?
- 你如何在重负与压力下对待自己的工作?
二、面试官的意图是什么？
因为面试官想要招聘的是一个能冷静分析大局、时刻保持激情、高效完成工作的员工。所以他们问你这个问题主要是想知道：
- 你能否能够在他们节奏快且要求高的工作环境下高效地完成工作；
- 你是否随时准备好了用120%的精力去完成工作；
- 你的抗压能力如何；
- 你的决断能力、应变能力、组织能力与掌控能力如何。
三、应该避免的错误
1.不要说你从来没有压力
每个人在工作中都会或多或少有一定的压力，所以当面试官问你这个问题时，千万不要说你从来没有压力这样的话。因为，这样只会让面试官觉得你在愚弄他，或者他会认为你为人不够诚实、不够勤勉。
2.回答时不要过度讲述你面对压力时的感受
这是一场面试而不是一场心理咨询，所以面试官不会太在意你面对压力时的内心活动。在他们看来，你对待压力的方式和缓解压力的能力才是重点。
3.不要提到你有时会被压力打败
尽管诚实是一种美德，但当你在回答面试官提出的这个问题时，如果你回答“我有时会被压力打败”只会让你被打上一个大叉。所以，在回答时，不要提到你有时会被压力打败，而是要把回答的重点放在你是如何应对压力的，这样会让面试官觉得你是一个具有应对压力的能力的人。
四、回答技巧
告诉面试官 你是如何在压力之下取得进步的
你的最终目的是要让面试官相信你是一个能在压力下应对自如，使工作不受阻碍的人。所以在回答这个问题时，你可以描述你在重压之下是如何集中工作并最终打破重压局面圆满完成工作任务的经历，这将会让你在面试官心目中大大加分
一定要将重点放在 你是如何处理压力上面
面试官们都很清楚工作每时每刻都存在压力，他们更加关注你在压力下是如何工作的，所以你的回答必须要与你如何处理压力有关。你可以列举你在应对压力时的一些方法、谈谈自己曾经使用过的切实可行可行的方案。
回答要结合亲身经历 不要泛泛而谈
不要去捏造经历，你的回答必须透露给面试官你拥有同时评估并安排不同任务的能力。比如：能有效地安排时间、能在紧急情况中冷静周全地思考以及能够选择最高效的方法来解决问题。当然如果你是应届毕业生还没有什么类似的经历，你可以谈谈你在其他领域里感受到的压力，比如来自学校的压力或者来自家庭的压力。但是无论你谈论的是什么，切记你谈论的点要与你现在面试的职位相关。
五、回答示例
1. 压力使我提升自己、获得进步。曾经有一次我需要在一周之内完成三个大项目，在排列好三个项目的优先等级后，我和同事们加班加点全神贯注的提前高效的完成了工作，并且在工作中没有出现任何不必要的失误。
I am able to thrive under multiple deadlines and projects. For example, I once had to work on three large projects that were all due in the same week. However, by prioritising my responsibilities, working effectively with my colleagues and putting in the extra effort, I was able to complete all three projects ahead of time and avoid any unnecessary stress.
2. 在我做编辑的时候经常会有压力，因为稿子要在截止日期递交上去，同时还要保证文字的质量。幸好我自己对这些任务进行了细化，把它们分成了一个个部分，然后按计划一个一个去完成，这让我的工作省时又高效。
In my job as a writer/editor, the pressure is always on. There are deadlines to be met and the workload is constant. But, by creating a detailed schedule, I am able to organise my work into small assignments and complete projects effectively and efficiently.
3. 在工作中，压力无处不在，但也正感谢这些压力，让我能更高效的完成工作。每当我处理一个比较棘手的顾客的问题时，我都会试图与顾客进行沟通，这样在安抚顾客情绪的同时也能降低我自己的压力感。最后当我们压力感都降低的时候，氛围也就得到了缓和，问题也变得更加容易处理。
I constantly work under pressure in my current position and I feel I have become a better, more efficient worker because of it. When I deal with an unsatisfied customer, for example, I’m able to focus on the task at hand rather than feeling stressed. I believe that my ability to communicate effectively with customers during these situations helps reduce my own stress as well as any stress the customer may feel.
4. 在短时间内完成不同的任务让我充满动力和积极性。而我保持积极性的秘诀就是：不要被时间和难度吓倒。当我始终保持着积极高效时，这些付出自然而然就转化成了收获。
Having many different assignments to work on or an upcoming deadline to meet helps me to stay motivated and productive. The solution is not to panic but to remain focused on delivering my very best. This allows me to channel my energy into accomplishing tasks efficiently and without issue.
5. 我坚信我能很好的面对压力。因为我曾在大学从事长篇写作工作，它有着严格的时限，同时还需要用我有限的校园资源去组织多姿多彩的活动。在这份经历中我发现我喜欢在一个充满挑战的环境中工作，并且在压力下，我也能把工作做到最好。
I believe I deal with pressure well as I’m used to writing long-form essays to strict deadlines at university, as well as organising various society events with limited resources. I’ve found that I enjoy working in a challenging environment and I’m able to produce some of my best work when under pressure.
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